Questionnaire 3

Suggerimenti fisici
1	Abbandono di aspetto/toelettatura/igiene personale	Trascurare l'aspetto personale potrebbe essere rilevante dove la persona non lo ha fatto in passato. Ciò potrebbe comportare un bagno meno frequente, non indossare un profumo se lo indossavano, meno sforzo messo nella pettinatura, indossando gli stessi vestiti, non lavarsi i denti e così via.
2	Cambiamenti significativi nelle abitudini alimentari	Cambiamenti significativi nelle abitudini alimentari potrebbero anche essere un altro segno di sviluppo della solitudine. Ciò potrebbe includere mangiare meno o più e un cambiamento nelle ore in cui si mangiavano di solito.
3	Bassa qualità del sonno	La bassa qualità del sonno è caratterizzata dal fatto se impieghi più di 30 minuti per addormentarti (latenza del sonno), se ti svegli durante la notte più di una volta (sveglio del sonno) o se ti ci vogliono più di 20 minuti per tornare a dormire dopo esserti svegliato (veglia) o se la quantità di tempo che trascorri effettivamente a dormire mentre sei è a letto (efficienza del sonno) è inferiore dell'85 percento. Tuttavia, la bassa qualità del sonno potrebbe essere il risultato di molte cose tra cui la solitudine. È meglio utilizzare questa combinazione di accesso con altri segni.
Suggerimenti per il comportamento sociale
4	Diminuzione o mancanza di attività sociale	Un cambiamento nell'attività sociale è un segno molto importante da cercare. Ciò potrebbe includere passare meno tempo al telefono con amici e familiari, ridurre la volontà di prolungare le visite sociali o la mancanza di esse. Inoltre, l'evitamento di partecipare a eventi e avvenimenti potrebbe essere considerato un segno da analizzare.
5	Declino degli inviti a partecipare alle attività	Il declino di molteplici inviti a prendere parte alle attività sociali. Il costante rifiuto di partecipare alle attività sociali che erano interessanti per loro dovrebbe essere allarmante per gli individui.
6	NUmore negativo	Un umore negativo è solitamente associato alle persone che sono arrabbiate, infastidite, apatiche, frustrate, irritabili, nervose, sconvolte, pessimiste, malinconiche, ecc. Un umore negativo potrebbe potenzialmente essere un segno di solitudine quando la persona è costantemente in questo stato. Tuttavia, un cattivo umore può verificarsi dalla privazione del sonno, dalle condizioni di salute mentale, dalle condizioni di salute (trauma, dolore, ecc.) o farmaci e alcuni dei quali possono essere legati alla solitudine ma di nuovo non è un segno autonomo per la solitudine.
7	Postura del corpo ritirata/triste o espressione facciale	La postura del corpo ritirata/triste o l'espressione facciale può essere indicativo di solitudine. Tuttavia, la postura del corpo e le espressioni facciali sono uniche per la persona nelle tue cure e dovrebbero essere attentamente osservate. Il linguaggio del corpo dovrebbe essere considerato un'indicazione della solitudine quando è combinato con altri segni e valutazioni.
8	Espressione verbale di solitudine	Un'espressione verbale di solitudine è il modo più diretto per valutare se si soffre o meno la solitudine. Ad esempio, dichiarazioni come "Mi sento solo", "non ho nessuno con cui parlare" ecc. Sono considerate espressione verbale della solitudine.